桃胶和阿胶哪个好
其临床疗效也不尽相同。桃胶具有活络化瘀的作用，阿胶具有活络养气，改善女性身体某些体虚症状的作用，如果你现在月经不调，可以服用桃胶，但是如果是气血双亏，建议服用阿胶。1.桃胶是一种很好的滋补佳品，对于糖尿病和气血不足的人都有很好的治疗效果，它含有丰富的蛋白质，可以帮助人体补充人体所需的蛋白质，促进组织的合成，从而起到延缓衰老的作用。2.降血糖作用：桃胶中含有丰富的单糖和不饱和脂肪酸，对血糖有明显的控制作用。3.有益于美容和养颜：桃胶富含植物胶原蛋白成分，适量食用，能为身体补充胶原蛋白，有助于保持肌肤弹性。
