人对维生素C的正常需求是怎样的? 帮助中心 • 2022-10-13 18:25:40 • 阅读 13 1、成人及孕早期妇女维生素c的推荐摄入量为100mg/d2、中、晚期孕妇及乳母维生素c的推荐摄入量为130mg/d。注意:每个人对于vc的需求量个体化差异是很大的。有的人补充少量既可满足,有的人可以达到每天10克甚至更高。 发表回复 您的电子邮箱地址不会被公开。 必填项已用 * 标注*昵称: *邮箱: 在此浏览器中保存我的显示名称、邮箱地址和网站地址,以便下次评论时使用。 提交