服用虾青素期间有哪些注意事项?

　　1、天然虾青素在使用过程中需减少或休止抽烟、熬夜、酗酒等不良习惯，这会抵消其抗氧化的作用。

　　2、有条件的可以查尿中脂质代谢产物mda等含量的变化来观察其使用效果。

　　3、由于虾青素是通过影响、控制生物体细胞(而不是详细的某个器官)氧化损害来起作用的，因此有些人的器官症状表现可能不显著。但细胞的寿命改善是明显的。

　　4、作为美容的时候外用加内服，效果会更好一些。

　　5、有极少数胆功能障碍的患者服用脂溶性的维生素e和虾青素等效果不佳，所以服用虾青素以后一定要查看大便的颜色，假如发现大便颜色在服用虾青素以后变成红色，就表示服用者对虾青素消化吸收不佳，建议服用水溶性抗氧化剂如维生素c等。

　　另外，虾青素与蓝莓提取物组配，提升改善视觉功能的效果;虾青素与银杏叶提取物组配，突出改善心脑血管疾病的作用;虾青素与其它类胡萝卜素组配，提高免疫力作用。