为什么说褪黑素可以提高睡眠质量? 帮助中心 • 2022-10-13 19:46:17 • 阅读 7 褪黑素是松果体分泌的光信号激素，在调节动物的昼夜节律和季节节律以及机体“睡眠-觉醒”节律方面发挥重要的作用。失眠状态下如果外服褪黑激素可提高睡眠质量。 发表回复 您的电子邮箱地址不会被公开。 必填项已用 * 标注*昵称： *邮箱： 在此浏览器中保存我的显示名称、邮箱地址和网站地址，以便下次评论时使用。 提交
