补钙的最佳时间是什么时候? 帮助中心 • 2022-10-13 19:59:59 • 阅读 12 一般临睡前补钙效果更佳,因为临睡前补钙可以阻断体内动用骨钙,且钙有镇静作用,可以有助于睡眠。 发表回复 您的电子邮箱地址不会被公开。 必填项已用 * 标注*昵称: *邮箱: 在此浏览器中保存我的显示名称、邮箱地址和网站地址,以便下次评论时使用。 提交