更年期女人吃坚果类食物好吗? 帮助中心 • 2022-10-13 21:40:52 • 阅读 18 在女性进入更年期后,还要多食用一些坚果类的食物,如核桃,花生等食物,这些食物中含有丰富的蛋白质,维生素E和微量元素。其中蛋白质对大脑有营养作用,维生素E和微量元素对延缓衰老,预防心脑血管疾病有一定的作用。 发表回复 您的电子邮箱地址不会被公开。 必填项已用 * 标注*昵称: *邮箱: 在此浏览器中保存我的显示名称、邮箱地址和网站地址,以便下次评论时使用。 提交