每日服用多少粒膳食纤维为宜? 帮助中心 • 2022-10-13 22:15:12 • 阅读 14 成人每日4-6粒,饭前30-60分钟与水(至少224毫升)冲服,建议一日之内饮水量达到6-8杯为宜。 发表回复 您的电子邮箱地址不会被公开。 必填项已用 * 标注*昵称: *邮箱: 在此浏览器中保存我的显示名称、邮箱地址和网站地址,以便下次评论时使用。 提交