我们知道双歧杆菌四联活菌片是平衡肠道菌群的。但不想长期吃（怕副作用），可以用什么中药或食物代替吗？ 帮助中心 • 2022-10-13 23:17:24 • 阅读 13 可以多吃增加益生菌食物：奶酪、酪乳、红酒、豆豉、康普茶、开心果、味噌、朝鲜泡菜、香蕉 蜂蜜 燕麦粥。 发表回复 您的电子邮箱地址不会被公开。 必填项已用 * 标注*昵称： *邮箱： 在此浏览器中保存我的显示名称、邮箱地址和网站地址，以便下次评论时使用。 提交
