更年期女性的心理保健方法? 帮助中心 • 2022-10-14 11:57:34 • 阅读 13 面对更年期的生理与心理的变化有心理准备,认识到这些失调是暂时的。适当进行户外活动和体育锻炼,根据自己的身体状况、兴趣爱好及季节、气候等条件,进行一些有益于调节情绪、强身健体的活动,并多学习一点新鲜事物,充实和丰富自己的生活。 发表回复 您的电子邮箱地址不会被公开。 必填项已用 * 标注*昵称: *邮箱: 在此浏览器中保存我的显示名称、邮箱地址和网站地址,以便下次评论时使用。 提交