葡萄籽能吃吗

　葡萄籽不适合直接食用，建议大家，为了安全起见，服用经过加工提炼后的葡萄籽，这样避免给身体带来不必要的负担。
　　精炼过的葡萄籽其主要功效如下
　　1.超强抗氧化作用，清除自由基，减少黑色素沉着，防止皮肤松弛及皱纹产生，美白皮肤，延缓衰老;
　　2.增强血管壁的胶原纤维，使血管坚韧，富有弹性，改善不良静脉血液循环;
　　3.减少血小板凝集，预防血栓形成，降低动脉粥样硬化;减少心脑血管疾病发生;
　　4.改善过敏性体质;
　　5.抗辐射、防止紫外线对皮肤的伤害，预防细胞突变、辅助抑制肿瘤;
　　6.改善视力;预防白内障、青光眼;
　　7.改善女性更年期综合症;