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虾青素的用量是什么?

国权威研究公布,对于绝大多数人来说,4-8mg的每日摄入量是最好的,对于特殊体质对于胡萝卜素吸收较差的人群来说,需要每天不超过12mg的虾青素,每次不超过7.8mg。合理使用,吸收效果更好。

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