抽烟清肺排毒可以吃什么
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抽烟清肺排毒可以吃什么
1、百合。用中医学的理论来看，多吃白色食物能补肺，达到养阴润肺，有润燥除燥之效，而百合是秋养阴的良方之一。中医学认为，百合味甘微苦，性微寒，归心、归肺，能养阴润肺，清心安神。2、蜂蜜。蜜是一种常见的营养食品，蜂蜜又是一种药物。具有清热、补中、解毒、润燥、止痛的作用。3、橄榄。橄榄油是我国冬季少有的几种成熟上市的水果，鲜橄榄油营养价值极高，富含蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素C等，其含量是苹果的10…
1、百合。用中医学的理论来看，多吃白色食物能补肺，达到养阴润肺，有润燥除燥之效，而百合是秋养阴的良方之一。中医学认为，百合味甘微苦，性微寒，归心、归肺，能养阴润肺，清心安神。2、蜂蜜。蜜是一种常见的营养食品，蜂蜜又是一种药物。具有清热、补中、解毒、润燥、止痛的作用。3、橄榄。橄榄油是我国冬季少有的几种成熟上市的水果，鲜橄榄油营养价值极高，富含蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素C等，其含量是苹果的10…
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