最好在睡前半小时吃,因为晚安溶脂片可以将身体在自我修复阶段多余的脂肪全部溶解掉,然后第二天早上起来通过排便把体内的垃圾和毒素全部清除掉,这样可以达到很好的减肥效果,让身体更健康,可以说是养生减肥兼得。
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