液体断食法可以吃草莓吗
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液体断食法可以吃草莓吗
液体断食法可以吃草莓，但是最好少吃一点，因为草莓本身就富含糖分，而且热量并不低，因此吃太多的草莓的话可能对减肥不利。不过草莓中富含维生素，因此适当吃一些来补充维生素也是可以的。除了草莓之外，在减肥期间最好不要吃香蕉、榴莲以及牛油果，这些水果含有的热量都比较高，都是不利于减肥的。
液体断食法可以吃草莓，但是最好少吃一点，因为草莓本身就富含糖分，而且热量并不低，因此吃太多的草莓的话可能对减肥不利。不过草莓中富含维生素，因此适当吃一些来补充维生素也是可以的。除了草莓之外，在减肥期间最好不要吃香蕉、榴莲以及牛油果，这些水果含有的热量都比较高，都是不利于减肥的。
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