深海鱼油吃了对人体有什么好处？

鱼油的主要有效成分叫Omega-3，不过这种成分只在自然生长的鱼类中才比较丰富，尤以吃海藻的巡游鱼种为佳。正因为如此，阿拉斯加以及挪威的野生马哈鱼（即鲑鱼或三文鱼）才成为此类鱼种之冠，这就是为什么大家使用的鱼油大多数有阿拉斯加的标志，此外鱼油制品品种丰富，可以满足不同的年龄阶段。

深海鱼油的主要功能为降低胆固醇，预防血管疾病。epa被称为“血管清道夫”，它具有疏导清理心脏血管的作用，从而防止多种心血管疾病。

维萃美五倍纯净三重深海鱼油：DHA和EPA具有帮助降低胆固醇和甘油三脂的含量，预防心血管疾病的功能，可以防止血液凝固，预防脑溢血、脑血栓和老年痴呆。减少动脉硬化及高血压，降低血液黏度，促进血液循环及消除疲劳，亦为缓和痛风及风湿性关节炎的天然保健品。

深海鱼油是指从深海中鱼类动物体中提炼出来的不饱和脂肪成分，分别为EPA和DHA。深海鱼油的作用：健脑益智，保护心血管，保障血流畅通，帮助对抗炎症，改善不良情绪。每天使用的量要控制好，每日1-2次，每次两粒比较合适。推荐使用维萃美的五倍深海鱼油，这是国外的一个保健品品牌，知名度比较高，产品吃了也放心。主要功效：改善记忆，保护视网膜，预防脑部疾病的发生。这个产品适合三高人群使用。