热水对人体的好处有哪些
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热水对人体的好处有哪些
1.提高血液循环，热水可以扩张人体血管，加速血流速度，通过加速全身的血液循环，达到暖阳暖体的效果。实验结果显示，健康人在40℃~45℃的水浸泡双脚半小时后，全身血流增加10~18倍。2.加快新陈代谢的温热作用可以刺激人体分泌甲状腺、肾上腺激等，从而提高机体的代谢能力，使体内垃圾、毒素等更好地排出体外。特别是皮温升高，身体微微出汗，更有利于毒素排出。3.消除脑部疲劳当身体内有一定的“沉淀”时，人会感…
1.提高血液循环，热水可以扩张人体血管，加速血流速度，通过加速全身的血液循环，达到暖阳暖体的效果。实验结果显示，健康人在40℃~45℃的水浸泡双脚半小时后，全身血流增加10~18倍。2.加快新陈代谢的温热作用可以刺激人体分泌甲状腺、肾上腺激等，从而提高机体的代谢能力，使体内垃圾、毒素等更好地排出体外。特别是皮温升高，身体微微出汗，更有利于毒素排出。3.消除脑部疲劳当身体内有一定的“沉淀”时，人会感…
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