现代人为什么会严重缺乏酵素?
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现代人为什么会严重缺乏酵素?
原因一:不科学的生活习惯 快节奏的生活方式,工作生活压力的增大,以及不规律,不科学的饮食习惯,是造成酵素缺失的根本原因。尤其是我们都喜欢吃高温烹饪的食物,食物经过高温的烹煮,烘培,油炸,烧烤后,食物内的酵素就已经损失殆尽了。 因此,我们食用的食物没有任何的酵素营养价值。在高温的环境下,突破了酵素活性值承受范围,所以我们不仅没有获取到酵素,反而需要消耗体内存贮的酵素去分解消化食物。 原因二:现代生活…
原因一:不科学的生活习惯 快节奏的生活方式,工作生活压力的增大,以及不规律,不科学的饮食习惯,是造成酵素缺失的根本原因。尤其是我们都喜欢吃高温烹饪的食物,食物经过高温的烹煮,烘培,油炸,烧烤后,食物内的酵素就已经损失殆尽了。 因此,我们食用的食物没有任何的酵素营养价值。在高温的环境下,突破了酵素活性值承受范围,所以我们不仅没有获取到酵素,反而需要消耗体内存贮的酵素去分解消化食物。 原因二:现代生活…