皮肤暗黄吃什么可以调理
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皮肤暗黄吃什么可以调理
1.黄瓜,黄瓜含有丰富的维他命及其它营养素,可促进人体清毒,清洁晒伤及雀斑,维持皮肤弹性,抑制色素沉淀,增白皮肤。2.蕃茄中富含维他命C,有“维他命C库”之称,常吃能有效减少黑色素的形成,令肌肤白嫩,黑斑消失。3.柠檬,100克柠檬汁所含维他命C含量可高达50毫克,经常饮用能使肌肤白嫩,预防皮肤血管老化,清除面部色素沉着。4.冬瓜中所含的微量元素锌.镁,锌能促进身体的生长发育,可使人神清气爽,面色…
1.黄瓜,黄瓜含有丰富的维他命及其它营养素,可促进人体清毒,清洁晒伤及雀斑,维持皮肤弹性,抑制色素沉淀,增白皮肤。2.蕃茄中富含维他命C,有“维他命C库”之称,常吃能有效减少黑色素的形成,令肌肤白嫩,黑斑消失。3.柠檬,100克柠檬汁所含维他命C含量可高达50毫克,经常饮用能使肌肤白嫩,预防皮肤血管老化,清除面部色素沉着。4.冬瓜中所含的微量元素锌.镁,锌能促进身体的生长发育,可使人神清气爽,面色…