经常看电脑怎么保护眼睛?
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经常看电脑怎么保护眼睛?
1、每次用眼一个小时以后就应该好好休息十分钟,最好能够在电脑的旁边放一盆绿色的植物,这样对于我们的视力非常有好处的。 2、我们可以通过多吃胡萝卜、西红柿来保护我们的眼睛,多喝绿茶还可以达到防辐射的效果。
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经常看电脑怎么保护眼睛?
经常对着电脑会对我们的身体造成比较大的伤害,也会对我们的眼睛有着比较大的伤害,当我们的眼睛面对着比较大的伤害的时候,我们应该怎么做呢? 1、每次使用电脑一个小时以后,最好都能够好好地去休息一下我们的眼睛,因为这样能够让我们的眼睛能够得到休息。 2、如果我们每天都需要用眼,那么我们可以多吃胡萝卜、豆芽、瘦肉等方面的食物,因为这些食物中含有丰富的维生素和蛋白质,当然在绿茶当中也含有这些丰富…