维萃美玛卡的作用与功效？食用玛卡主要功效有哪些？
-
维萃美玛卡的作用与功效？食用玛卡主要功效有哪些？
维萃美玛卡主要功效有：1、提供体力。玛卡发育于贫饔的高原，需比较多的能量才能更好地发育，正因为其发育环境与特征，所以食用玛卡可以迅速提供体力、缓解疲乏、让精神休养。2、抗疲劳。玛卡内含有比较多的铁，蛋白质和微量元素、氨基酸、矿物质锌、牛磺酸等成份，有利于抗疲劳，强化肌肉活力，抵抗运动疲乏，同时可增强和巩固机体免疫能力，增强身体抗拒疾患的功能。3、增强睡眠质量。玛卡能有效的缓解因压力造成的忧虑症及精…
