维萃美玛卡的功效与作用？食用玛卡首要作用有哪几种？
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维萃美玛卡的功效与作用？食用玛卡首要作用有哪几种？
维萃美玛卡首要作用有：1、提供肝肾。玛卡发育于贫饔的高地，需较高的能量才能有好地发育，因为其发育条件与特点，食用玛卡可以轻松提供肝肾、大大改善疲困、让精力复原。2、对抗疲劳。玛卡内含有一部分的铁，蛋白质脂肪、氨基酸、复合矿物质锌、牛磺酸等物质成份，能有效对抗疲劳，提升肌肉活力，抗御运动疲困，并可以增强和稳固免疫能力，增强自身对抗病痛的功能。3、增强睡眠质量。玛卡能有效的缓解因压力引发的忧虑症及神经…
