维萃美玛卡的功效和作用？吃玛卡重要效用有哪几种？
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维萃美玛卡的功效和作用？吃玛卡重要效用有哪几种？
维萃美玛卡重要效用有：1、补给肝肾。玛卡发育于贫饔的高原，需比较多的能量才可以有好地发育，正因为其发育环境与特点，所以吃玛卡可轻松补给肝肾、改善劳累、让精神恢复。2、抗疲劳。玛卡内含有大量的的铁，蛋白质和微量元素、氨基酸、复合矿物质锌、牛磺酸等成份，能有效抗疲劳，增强肌肉活力，抗御运动性劳累，同时可提升和稳固免疫能力，提升机体对抗疾病的功能。3、提升睡眠。玛卡能有效解决因各种压力造成的忧虑症及精神…
