缺钙早补早有好处,你可以多喝点骨头汤,多吃花生,菠菜,大豆,鱼,海带,骨头汤,核桃,虾,海藻等食物.这样会增强你的体质,长期下去对补钙是起一定效果的。 另外缺钙晒太阳也是有效果的。
在线咨询:
工作时间:周一至周日 8:00-22:30,全天在线,节假日不休息