老人缺钙吃什么好？三生御坊堂牛初乳价格？
-
老人缺钙吃什么好？三生御坊堂牛初乳价格？
我觉得老年人补钙应该以食补为主，吃多一点钙含量丰富的食物，也可以配合药补。例如吃牛初乳钙片就很好啊，我妈妈吃的就是百益康牛初乳片。它的营养物质含量非常高，食用量少也能满足身体所需的营养需求，非常适合食量逐渐减小的老年人。而且它还有免疫因子和大量大量钙元素，对老年人身体非常有益哦。不过要注意补钙期间，要多饮水，以免造成泌尿系结石。多晒太阳，有助于钙的吸收。千万不要过量补钙，过犹不及。祝您早日康复！
