补气血的食物有哪些
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补气血的食物有哪些
补气血，简单来说就是气血不足。气血两虚是中医的气虚血亏。中医认为气血是人类的根本，气血不足对人体影响很大。长期气血不足会导致免疫力低下，任何疾病都有可能发生。可以吃阿胶补气血。因为阿胶补血非常有效，所以有“补血圣药”的美誉。阿胶入脾胃经、肺经，是补气血、改善肾虚、滋阴补血的佳品。可以吃桂圆补气血。桂圆肉是一种中药，具有很好的补益气血的作用。龙眼含有一定量的铁，含糖量高，容易在体内消化，具有滋补身体…
补气血，简单来说就是气血不足。气血两虚是中医的气虚血亏。中医认为气血是人类的根本，气血不足对人体影响很大。长期气血不足会导致免疫力低下，任何疾病都有可能发生。可以吃阿胶补气血。因为阿胶补血非常有效，所以有“补血圣药”的美誉。阿胶入脾胃经、肺经，是补气血、改善肾虚、滋阴补血的佳品。可以吃桂圆补气血。桂圆肉是一种中药，具有很好的补益气血的作用。龙眼含有一定量的铁，含糖量高，容易在体内消化，具有滋补身体…
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