远志与什么配伍可以治疗失眠
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远志与什么配伍可以治疗失眠
远志对失眠是有一定的作用的，特别是搭配中草药，效果会更好，例如可以搭配莲子，制作成远志莲子羹；可以搭配酸枣、粳米一起大火烧开，制作成粥水食用。需要注意要坚持服用一段时间，并坚持早睡早起。
远志对失眠是有一定的作用的，特别是搭配中草药，效果会更好，例如可以搭配莲子，制作成远志莲子羹；可以搭配酸枣、粳米一起大火烧开，制作成粥水食用。需要注意要坚持服用一段时间，并坚持早睡早起。
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