长期摄取低热量食品并不能维持理想体形,要想保持匀称身材,必须通过力量训练来增加肌肉质量,提高安静状态下“基础代谢量”的热量消耗。
在线咨询:
工作时间:周一至周日 8:00-22:30,全天在线,节假日不休息