吃什么补半月板最快？

帮助中心 • 2022-11-26 00:09:09 • 阅读 17

补半月板可以多吃含骨胶原多的食物，例如猪蹄，也可以吃含钙和蛋白质丰富的食物，例如鸡蛋，牛奶，瘦肉等。除了通过饮食补充之外也可以通过服用营养保健品来帮助补充以及辅助治疗，个人比较推荐氨基葡萄糖硫酸软骨素钙胶囊，该产品的主要成分是氨糖、硫酸软骨素和钙，可以为身体补充软骨素以及钙质，起到预防骨质疏松和养护关节的作用，每天坚持服用两次，每次三粒随餐服用，可以达到养护关节以及增加骨密度的功效。