齿痕舌就一定是湿气重吗
湿气重的表现之一就是舌上有齿痕，舌痕可以用中医学来解释，即齿痕舌。舌上出现齿痕是一种不健康的身体表现，多数是由于脾虚所致。湿度大的人在日常生活中，饮食以清淡易消化为主，要多吃新鲜的水果和蔬菜，戒烟、戒酒，不吃生冷、油腻、辛辣、刺激性的食物，多进行户外活动，增强自身的免疫力，养成良好的生活习惯。
湿气重的表现之一就是舌上有齿痕，舌痕可以用中医学来解释，即齿痕舌。舌上出现齿痕是一种不健康的身体表现，多数是由于脾虚所致。湿度大的人在日常生活中，饮食以清淡易消化为主，要多吃新鲜的水果和蔬菜，戒烟、戒酒，不吃生冷、油腻、辛辣、刺激性的食物，多进行户外活动，增强自身的免疫力，养成良好的生活习惯。
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