为什么好多人都说燕麦片减肥.. 帮助中心 • 2022-10-09 10:29:31 • 阅读 14 燕麦虽然热量高,但是饱腹感比较强,40克左右的燕麦片就可以冲一杯浓的燕麦粥,热量相当于几碗大米饭。而且燕麦片中含有丰富的膳食纤维,可以促进消耗体内储存的热量,利于肠胃消化,将体内的毒素垃圾排出体外,起到排毒瘦身的作用。 发表回复 您的电子邮箱地址不会被公开。 必填项已用 * 标注*昵称: *邮箱: 在此浏览器中保存我的显示名称、邮箱地址和网站地址,以便下次评论时使用。 提交