我想要知道我们女人小肚子应该如何减肥呢？ 帮助中心 • 2022-10-10 00:51:44 • 阅读 15 早餐吃得好，午餐吃得饱，晚餐吃得少。以粗糙食物代替主食类，如糙米、全麦制品。平时以吃米饭或者馒头之类的为主，少吃甜食，荤素要搭配恰当。口味要尽量清淡，少加盐、酱油或蕃茄酱等调味料。 发表回复 您的电子邮箱地址不会被公开。 必填项已用 * 标注*昵称： *邮箱： 在此浏览器中保存我的显示名称、邮箱地址和网站地址，以便下次评论时使用。 提交
