足部保养怎么做
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足部保养怎么做
1、足浴促进血液循环,脚部由于经常活动,而且经常会被忽略保养,所以脚趾和脚跟会比较干燥,为了消除脚的疲劳、足部要滋润,可以做足浴,保持足部健康。足浴时,在水中放些浴盐或精油,能促进血液循环。洗完脚后,涂上脚部护理乳液,使双脚湿润,舒适。2、按摩脚底很好,脚部是人体许多其他部位的反应区域,平时多给脚按摩,不仅对消除足部浮肿有效,也有可能对其它地方起到很好的作用。每天全腿都可以用按摩膏和天然精油来按摩…
1、足浴促进血液循环,脚部由于经常活动,而且经常会被忽略保养,所以脚趾和脚跟会比较干燥,为了消除脚的疲劳、足部要滋润,可以做足浴,保持足部健康。足浴时,在水中放些浴盐或精油,能促进血液循环。洗完脚后,涂上脚部护理乳液,使双脚湿润,舒适。2、按摩脚底很好,脚部是人体许多其他部位的反应区域,平时多给脚按摩,不仅对消除足部浮肿有效,也有可能对其它地方起到很好的作用。每天全腿都可以用按摩膏和天然精油来按摩…