有没有什么办法快速睡着睡好? 帮助中心 • 2022-10-14 11:01:10 • 阅读 24 因烦躁发怒而难以入睡时,可饮一杯糖水。果糖在体内可转化成大量血清素,及时补充大脑,使大脑皮层受到抑制而进入睡眠状态。 此外也可选择相关的产品来调节,比如:进口的产品如:维萃美(Victorymade)活力钙镁片。 发表回复 您的电子邮箱地址不会被公开。 必填项已用 * 标注*昵称: *邮箱: 在此浏览器中保存我的显示名称、邮箱地址和网站地址,以便下次评论时使用。 提交